Décider de s’arrêter,
s’asseoir,
se mettre à l’écoute,
sentir dans son corps
et son esprit :
qu’est-ce qui se passe ?
POURQUOI FAIRE UNE PSYCHOTHÉRAPIE ?
Une psychothérapie offre un espace et un temps privilégiés, un dispositif unique pour mobiliser vos ressources, afin de vous permettre de surmonter vos difficultés de vie, de retrouver la joie, la créativité et le plaisir d’exister parmi les autres.
Ce parcours demande de l’engagement, parfois du courage. Le processus de la relation thérapeutique, l’être en lien, est un travail d’équipe, un accordage. La relation thérapeutique apporte un renouvellement, des éclairages, un déplacement de représentations, sortir des aliénations, choisir un positionnement différent, un autre environnement est possible.
La séance propose en sécurité, d’explorer, de trouver, permet de devenir plus libre dans ses choix, dans ses désirs, dans ses relations.
Le déclic, c’est quand la personne veut pour elle
Arrêter de lutter contre la réalité, se laisser transformer. La lutte renforce le mal-être, la pression, la douleur. Plus ça résiste, plus ce sera douloureux.
L’effort nous empêche de faire l’expérience; quitter le qui-vive pour préférer le processus du vivant, s’asseoir dans le mouvement de la vie.
Voir s’éloigner le lourd, l’inerte; apprendre à transfigurer ce qui est, plutôt qu’à le subir.
Réorganiser une autre manière d’être au monde
« L’aventure ne se dévoile qu’à ceux qui prennent le risque de l’emprunter »
François Roustang
Thérapie DUO
La thérapie DUO se concentre sur la relation, en difficulté, entre deux personnes.
Thérapie autour du deuil
Accompagner la perte, le manque, l’absence, le deuil, la mort.